جا انداختن دیسک کمر

جا انداختن دیسک کمر

جا انداختن دیسک کمر چیست؟ساختار دیسک کمر و گردن چگونه است؟دیسک در واقع ماده ای ژله ای است که درون کیسه در بسته ای قرار دارد و خداوند آن را به شکل ضربه گیر مابین استخوان های بدن قرار داده است تا هنگام حرکت استخوان بر استخوان تماس نداشته و دیسک همچون بالشئ نرم حرکت ان را تسهیل نماید ،دیسک ها را به تعبیری دیگر به کمک فنر ماشین می توان مثال زِد که پوسته ای اهنی دارند و محتوی روغن هستند و حرکت اتومبیل را تسهیل کرده وبا قدرت ضربه گیری که دارند نرمی حرکت در جاده ناهموار را فراهم می نمایند.

 

Stuffing the waist disc

 

نوکلیوس ماده ژله ای داخل دیسک وبه تعبیری،روغن موجود در کمک فنر ماشین و انولوس کیسه ای است که ماله ژله ای دیسک را در بر گرفته و معادل پوسته آهنی کمک فنر ماشین است.

کمک فنر ماشین که سیال یا روغن درون آن معادل ماده ژله ای دیسک ودیواره آهنی آن معادل کیسه دیسک می باشد.

دیسک کمر چیست

ستون فقرات انسان از مهره‌هایی که روی یکدیگر انباشته‌ شده‌اند، تشکیل شده است  به دنبال آن استخوان خاجی و استخوان دنبالچه به‌عنوان مهره‌ی پایه هستند که همه‌ی این مهره‌ها توسط یک دیسک محافظت می‌شوند

جا انداختن دیسک کمر

این دیسک محافظ، شامل دو بخش است:

یک بخش نرم و ژلاتینی داخلی و یک حلقه‌ی خارجی سخت. انواع آسیب‌ها یا ضعف ستون فقرات می‌تواند باعث بیرون‌زدگی مایع داخلی از حلقه‌ی خارجی آن شده و فرد را دچار مشکل کند.

دیسک کمر معمولا با علایم زیر همراه است:

دردی که به دست یا پا هم کشیده می‌شود؛

درد و بی‌حسی، اغلب در یک سمت بدن؛

دردی که شب‌ها یا با انجام حرکات خاص شدت می‌گیرد؛

دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر می‌شود؛

دردی که بعد از پیاده‌روی‌های کوتاه به وجود می‌آید

عوارض ابتلا به دیسک کمر

باید توجه داشت که اگر دیسک کمرِ حاد درمان نشود، ممکن است عصب‌های فرد بیمار برای همیشه آسیب جدی  ببینند. بیمار باید یه این نکته بسیار توجه کند  که در موارد بسیار خاص  دیسک کمر می‌تواند در قسمت‌های پایینی پا و کمر منجر به قطع تکانه‌های عصبی شود. در این موقعیت  فرد بیمار معمولا کنترل دفع ادرار یا مدفوع خود را از دست می دهد که همین امر مشکلات بیشتری را بهمراه دارد

جا انداختن دیسک کمر 1

یکی دیگر از عوارض دیگر  دیسک کمر، بی‌حسی پایه است. در این حالت دیسک کمر باعث فشرده شدن اعصاب شده و بیمار ، در داخل ران‌ها، پشت پا و اطراف مقعد چیزی حس نمی‌کند.

البته علایم و نشانه‌های دیسک کمر ممکن است بهبود پیدا کند،و یا  می‌تواند بدتر هم بشود، پس  چنانچه در فعالیت‌های روزانه‌ی خود دچار مشکل هستید، حتما در کوتاه‌ترین زمان به پزشک مراجعه کنید.تا دچار آسیب های جدی تری نشوید

درمان دیسک کمر چیست

برای درمان دیسک کمر به روش های مختلفی میشود اقدام کرد یکی  کنار آمدن و مدارا کردن با آن در فعالیت‌های روزانه یاجراحی دیسک کمر میباشد

اینکه بینار چه  درمان‌ی را انتخاب کند  معمولا به میزان ناراحتی فرد بیمار و مقدار خارج شدن دیسک از محل قرارگیری خود و ضعیف شدن آن بستگی دارد. که اینها با تشخیص پزشک ممکن است

 

جا انداختن دیسک کمر 2

در بسیاری از بیماران با توجه به تمرینات ورزشی مختلف و مداوم و تقویت ناحیه‌ی پشت، کمر و عضلات اطراف‌ آن، دردها و آسیب‌های ناشی از دیسک کمر را تسکین پیدا میکند . البته دکتر متخصص هم حتما باید برای انجام تمرینات مخصوص در رفع مشکل، به فرد بیمار کمک کند.

مصرف داروهای مُسکن، بلند نکردن اجسام سنگین و قرار نگرفتن در موقعیت‌هایی که فرد را دچار درد می‌کند هم در کاهش درد به بیمار بسیار کمک میکند

ممکن است که  تکان نخوردن و استراحت دائم برای درد نداشتن ممکن است مفید باشد اما در واقع منجر به ضعیف شدن عضلات و خشکی مفاصل خواهد شد. پس راه‌حل مناسب تر  این استکه فعالیت سبکی مثل پیاده‌روی را همیشه در نظر داشته باشید.

چگونه ابتلا به دیسک کمر را کاهش دهیم

باید گفت که متاسفانه نمی‌توان از ابتلا به دیسک کمر ممانعت کرد، اما می‌توان برای کاهش احتمال ابتلا به این مشکل اقداماتی انجام داد:

همیشه سعی کنید وزن‌تان را در حد متعادلی نگه‌ دارید؛

فرد باید هنگام بلند کردن اجسام از روی زمین خم بشود به شکلب که ، روی زانوها قرار بگیرید و جسم مورد نظر را با نیروهای زانو و نه کمر از زمین بلند کنید؛

نکته خیلی مهم  این است که برای مدت طولانی به‌حالت نشسته باقی نمانید، هر از گاهی بلند شوید و چند حرکت کششی انجام دهید سپس دوباره بنشینید و به کارتان ادامه بدهید؛

و سعی کنید با انجام تمرینات ورزشی، عضلات پشت، کمر، پا و شکم را تقویت کنید

جا انداختن دیسک کمر  چگونه است؟

درپاسخ به این سوال باید گفت بیمارانی که با کمردرد و درد تیرکشنده به پاها مراجعه می کنند به دو گروه تقسیم می شوند،دسته اول افرادی هستند که مبتلا به تورم ماده ژله ای دیسک هستند ودسته دوم افرادی هستند که مبتلا به پارگی کیسه دیسک و بیرون ریختن ماده ژله ای داخل آن می باشند.

 

درمان تورم دیسک کمر با روش جا انداختن دیسک کمر:

مانند التهاب سایر نقاط بدن ،التهاب دیسک نیز به راحتی با استراحت و داروی ضد التهابی درمان می گردد.

 

Stuffing the waist disc

درمان پارگی دیسک کمر:

با توجه به توضیحات داده شده در بالا جهت دوستان ،مشخص می گردد که منظور از بیماری پارگی دیسک کمر در واقع پاره شده کیسه دیسک و بیرون ریختن ژله های داخل آن است و یا به عبارات دیگر ،خروج روغن از کمک فنر ماشین و اصطلاحاً روغن زدن آن است،حال سوال این است:هـیچ عقل سلیمی قبول می نماید که وقتی روغن از داخل کمک فنر ماشین بیرون ریخت ویا یک مثال ساده تر،گونی محتوی برنج،پاره شد و برنج ها بیرون ریخت،می توان با مالش دادن یا چکش زدن یا کشیدن یا هزاران روش دیگر، روغن را از روی زمین جمع کرد و دوباره وارد کمک فنر ماشین کرد؟

 

 

Stuffing the waist disc

 

 

 

پس جا انداختن دیسک کمر و دیسک گردن چگونه است؟

واقیعیت این است،هـیچ وقت دیسک پاره شده سر جای خود بر نمی گردد.

بیماران مبتلا به پارگی دیسک مانند تمام بیماران دیگر بدلیل ترس عمومی از جراحی ،هر روشی را امتحان می کنند و در این میان بدام شیادانی می افتند که ادعای جا انداختن دیسک کمر یا گردن را دارند.

 

چه کسانی مبادرت به جا انداختن دیسک کمر می نماید؟

یک بررسی کلی نشان می دهد کسانی که مبادرت به جا اندازی دیسک می نمایند یا افراد فاقد تحصیلات اکادمیک هستند ویا تحصیل کردگانی هستند که هرگز نخاع انسان ودیسک های مجاور آن را در اطاق عمل در انسان ندیده اند زیرا اگر ببینند جرات اعمال فشار بر نخاعی که خود بدلیل پارگی دیسک تحت فشاراست را نخواهند داشت.

 

 

 

Stuffing the waist disc

 

دکتر شمس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *